兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆牛肉とマイタケと折れ菜のオイスターソースサラダ弁当

牛肉とマイタケと折れ菜のオイスターソースサラダ
イカリング
粒コーン卵焼き
ミニトマト
香紫米入りごはん

折れ菜は茹でてカット
マイタケと下味と片栗粉を揉み込んだ牛肉は別々に炒めて、合わせ調味料を絡めておきました
卵焼きの粒コーンはモロッコ風の味付けしたもの入れてます。

今日も兄ちゃん、接骨院行ってからの出勤です。
今日は蒸し暑いので、きっと首から背中辛いと思います。
少しでも早く回復したらいいなと願うきくまんまです。


ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆