和風ゆで鶏
ヒジキ煮入り玉子焼き
ほうれん草と人参の胡麻和え
ミニトマト
十五穀米ごはん
和風ゆで鶏は、鶏むね肉をフライパンで焼き目んつけ、昆布だし、酒、醤油、砂糖をあわせて煮立たせたものに、胸肉を入れて2分煮て、火を止め蓋をして60分置いて、ゆっくりと火を通したものです。
つまり、昨日のおかずの取り置きです( ^ω^ )
今日は、朝からお天気ですが、すっごく寒いです。
こんな日は、陽のあたる窓でうたた寝したいと考えているきくまんまです(=^ェ^=)
ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆