きくまんま

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆厚切り鮭のごま醤油焼きのお弁当

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厚切り鮭のごま醤油焼き
玉子焼き
ほうれん草と油揚げの炒め煮
人参と剥き枝豆の酢の物
発芽玄米入りごはん


昨日、スーパーで買った厚切り鮭のごま醤油漬け、くっつかないホイルに船形にして包みオーブントースターで15分強、少し長めに焼きました。
ほうれん草と油揚げの炒め煮は、酒大さじ1と醤油大さじ1と砂糖こさじ1の合わせ調味料で炒め煮。
人参と剥き枝豆の酢の物は作り置きです。

昨日、今日とお天気続きでこのまま春になればいいな〜って思うきくまんまです♪( ´▽`)



ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆
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by kikupyonz | 2017-02-16 10:01 | 弁当
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