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きくまんま

サラ弁&お嬢の夢応援弁当。。。タンドリーチキン弁当

2月19日

兄ちゃんのサラ弁。。。タンドリーチキン弁当
サラ弁&お嬢の夢応援弁当。。。タンドリーチキン弁当_a0211008_13184928.jpg

               ☆タンドリーチキン
               ☆法蓮草と厚切りベーコンと粒コーンのソテー
               ☆ゆで卵
               ☆きんぴらごぼう
               ☆サラダ菜&ミニトマト
               ☆ご飯&ひじきふりかけ
サラ弁&お嬢の夢応援弁当。。。タンドリーチキン弁当_a0211008_1319958.jpg



お嬢の夢応援弁当。。。タンドリーチキン弁当
サラ弁&お嬢の夢応援弁当。。。タンドリーチキン弁当_a0211008_13194561.jpg

               ☆タンドリーチキン
               ☆法蓮草と厚切りベーコンと粒コーンのソテー
               ☆ゆで卵
               ☆きんぴらごぼう
               ☆茹でキャベツ&ミニトマト
               ☆おにぎり(花ちりめん混ぜご飯)
    
サラ弁&お嬢の夢応援弁当。。。タンドリーチキン弁当_a0211008_13203858.jpg


タンドリーチキンは、鶏胸肉をつかtt前日の晩から漬けて置いて、朝、オーブントースターで焼きました060.gif

法蓮草は厚切りベーコンと粒コーンと一緒にオリーブオイルでソテーしハーブソルトと粗挽きコショーで味付け060.gif

きんぴらは常備菜で作っていたものです060.gif







ご訪問ありがとうございました。。。ヽ(^▽^)丿
by kikupyonz | 2015-02-20 13:30 | 弁当
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日々の弁当・料理からお菓子作りの記録

by kikupyonz
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