きくまんま

昨日焼いたグラハムトーストブレッドで今朝はネギしらす卵焼きサンド

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パンに、テジョンマスタードと粒マスタード、マヨネーズを合わせたものを塗って

自家菜園レタスとお弁当の残りのネギしらす卵焼き、スライスチーズをサンドして

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ごちそうさまでした。。。(o^^o)





ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆
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# by kikupyonz | 2017-05-29 11:43 | パン

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆コーンコロッケ弁当

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コーンコロッケ
ネギしらす卵焼き
パプリカ甘酢漬け
自家菜園茹で絹さや
自家菜園レタス
ニシン昆布巻
十五穀米入りごはん


コーンコロッケは、油で4分揚げるだけの生協購入品
ニシン昆布巻も生協購入品
茹で絹さやは下にマヨネーズ仕込み
ミニトマトの代わりに赤パプリカ甘酢漬け

今日は気温30℃まで上がるみたい(ノ_<)
昨日は肌寒くて、長袖長ズボンでも良かったくらい。
気温差10℃位になるから、ホント体調管理大変ですね(/ _ ; )

熱中症も、十分に気をつけないといけないですねd(^_^o)




ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆
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# by kikupyonz | 2017-05-29 11:35 | 弁当

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆焼き鮭と鶏手羽の照り焼き弁当

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焼き鮭
鶏手羽オイスターソース炒め
ポテトサラダ
茹で人参
自家菜園絹さや
ミニトマト
自家菜園レタス
十五穀米入りごはん


鶏手羽オイスターソース炒めは、あさイチで紹介されていたものです。
オイスターソース、いろいろ使えて料理の幅が広がりそう。

今日は朝からお天気良かったのに、お洗濯干し終わったと思ったら、あれよあれよという間に雲が広がって大粒の雨。
干し終わった洗濯物慌てて仕舞いました( ̄▽ ̄)

お天気と言っていたのに〜〜|( ̄3 ̄)|
残念(ノ_<)



ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆
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# by kikupyonz | 2017-05-26 12:41 | 弁当

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆鶏のさっぱり煮弁当

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鶏のさっぱり煮
パプリカとアスパラのさっと煮
ひじき卵焼き
レタス
十五穀米入りごはん
自家製梅漬け


鶏のさっぱり煮はミツカンのレシピです。
パプリカとアスパラは、サラダ油を少量入れたお湯でさっと湯がいたものです。
なのでツヤがでてますね〜。
ひと手間が大事なようです。

自家製梅漬け
来月には、今年の梅をまた漬けようと思います。




ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆
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# by kikupyonz | 2017-05-25 11:42 | 弁当

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆一本丸ごとササミ天海苔弁当

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ササミ天
ピーマン胡麻和え
自家製梅漬け
二段おかか海苔サンドごはん
レタスと大豆とセロリのサルサ


今日は、兄ちゃんはお家で弁当です。
事故の後、整形外科通いと保険などの書類提出などで疲れが出たのか、風邪をひいてしまいなかなか治らず、とうとう会社休んで近くの内科へ行って薬を処方して貰って安静にしている次第です(/ _ ; )
変わってあげたいけど、じっと見守るしかないですね〜
兄ちゃん、ガンバレ〜!





ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆
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# by kikupyonz | 2017-05-24 12:32 | 弁当



日々の弁当・料理からお菓子作りの記録
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