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きくまんま

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆メバル味醂白醤油風味漬け弁当

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メバル味醂白醤油風味漬け
ちくわのきんぴら
甘〜い玉子焼き
スナップえんどう
おおば
ミニトマト
発芽玄米入りごはん

メバルはいつものように、くっつかないホイルを使ってオーブントースターで、15分ほど焼きました。
甘〜い玉子焼きは、卵3個に対して、酒大さじ3、醤油大さじ1、砂糖大さじ2を加えて作りました。
ちくわは、普通にきんぴら味に仕立て、仕上げに剥きゴマで、アクセント(╹◡╹)


ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆



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# by kikupyonz | 2017-02-09 17:22 | 弁当

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆カマンベールチーズコロッケ弁当

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カマンベールチーズコロッケ
ほうれん草と油揚げの炒め煮
玉子焼き
人参の酢の物
蓮根の甘酢漬け
発芽玄米入りごはん

カマンベールチーズコロッケは生協で購入した揚げるだけの冷食品です
ほうれん草と油揚げの炒め煮は、酒、醤油、砂糖の合わせ調味料で炒め煮にしたもの
人参の酢の物と蓮根の甘酢漬けは作り置きです。

降っていた雪は、さほど積もってはいませんが、寒いです。
週末、雪予報が連続して出ています。

今から、気が滅入るきくまんまです。゜(゜´Д`゜)゜。



ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆
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# by kikupyonz | 2017-02-08 09:43 | 弁当

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆赤魚西京味噌弁当

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赤魚西京味噌
ネギしらす玉子焼き
蓮根の甘酢漬け
玉ねぎとピーマンのソテー
スナップえんどうの粒マスタードマヨ和え
ミニトマト
発芽玄米入りごはん

今日は昨日の予報通り、夕方遅くから降り始めた雪が止まずに降り続けています。
それに気温も低く寒いです。

寒くて、お出かけするのが億劫なきくまんまです(=^ェ^=)




ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆
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# by kikupyonz | 2017-02-07 09:42 | 弁当

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆豚肉の粒マスタードソース弁当

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豚肉の粒マスタードソース
ざく切りキャベツのバター炒め
人参の酢の物
厚揚げの煮物
玄米入りご飯と海苔


豚肉は生姜焼き用の肩ロース
粒マスタードソースは、みりん、醤油、削りがつおを合わせてレンジで3分加熱して濾したものを小鍋に入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけバターと粒マスタードを加えたソースです。
人参の酢の物と、厚揚げの煮物は作り置きです。

昨日から降り始めた雨、夕方ごろから雪に変わる模様
ほどほどに降って欲しいと願うきくまんまです(=^ェ^=)


ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆




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# by kikupyonz | 2017-02-06 09:51 | 弁当

お天気に誘われてカメラ散歩してきました

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昨日はとってもいいお天気で、厚手のコートも羽織らなくてもいいくらい暖かでした。
OLYMPUSカメラを持ってお散歩
なんせ、しろーとですから手当たり次第、シャッター切りまくり(^ω^)
たくさん撮って、使いこなせるようになりたいです(╹◡╹)




来ていただきありがとうございます
ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆
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# by kikupyonz | 2017-02-05 14:38 | 散歩



日々の弁当・料理からお菓子作りの記録
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