きくまんま

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆鶏肉とアスパラの塩炒め弁当

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鶏肉とアスパラの塩炒め(レンチン)
炒めナス
パセリとさいの目チーズ卵焼き
ミニトマト
もち麦入りご飯
自家製梅ときざみ紫蘇の葉

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昨日は美容院へ行って、パーマと白髪染めして、3時間ちょっとかけて毛繕いしてきました
家から近いところではないので、出かけると5時間位は帰れません(/ _ ; )
という事で、昨日はお弁当はこちら

豚肉とレンコンの炒め煮弁当
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豚肉とレンコンの炒め煮
たらの磯辺揚げ
キャベツと人参のコールスロー
ピーマンのオイスター和え
オクラとなめこのネバネバ和え
もち麦入りご飯
ブドウ(ゴルビー)

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夕飯の時、盛り付けられた豚肉とレンコンの炒め煮はこんな感じ
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2日分お付き合いいただきありがとうございました^_^


ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆

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# by kikupyonz | 2017-09-08 11:08 | 弁当

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆サバの竜田揚げ弁当

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サバの竜田揚げ
小松菜と油揚げの煮浸し
卵焼き
紫蘇の葉
自家製梅
もち麦入りごはん
ブドウ
ミニトマト

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今日は和食なお弁当

サバの竜田揚げは、前日作り置きしたもの

昨晩は、レンジ調理でサバのコチュジャン煮をして、残った切り身を小鍋で竜田揚げしました

サバのコチュジャン煮はこちら

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栗原はるみさんのレンジで作るサバのコチュジャン煮

合わせ調味料とねぎ、にんにく、生姜などの薬味とともに下味つけたサバの切り身を入れて、ラップをし600W6分で作りましたよ。

とっても美味しかったです!




ご訪問ありがとうございました。。。(^_-)-☆



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# by kikupyonz | 2017-09-06 09:09 | 弁当

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆肉巻きメンチカツのお弁当

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肉巻きメンチカツ(ケチャップカレーソース)
レモン
バルサミコ酢煮の煮汁漬けたまご
人参サラダ
オクラナムル
ミニトマト
千切りキャベツ(メンチカツの下に)
もち麦入りご飯

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今日は、朝イチでやっていた肉巻きメンチカツ

時間がかかりそうだったので、昨日のお昼から作業に取りかかりました。

手間がかかったぶん、すっごくウンメェ!な出来映えに。

全部で16個作ったけど、あと2個しか残っていませんよ!

美味しかったので、いつかまた時間のある時に作ろうと思っています。





ご訪問ありがとうございました。。。^_^



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# by kikupyonz | 2017-09-05 09:46 | 弁当

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆一口イカフライのお弁当

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一口イカフライ
フライドポテト
チョップドサラダ
紫玉ねぎ
グリル鶏肉
キュウリ
セロリ
人参
ミニトマト
ウインナー
もち麦入りごはん

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今日から、また一週間が始まりましたね

一口イカフライ、引き続き冷凍庫の整理整頓の延長です

ついでに、今日は燃えるゴミの日だったので、冷蔵室のお掃除も兼ねて、賞味期限切れや、もはや乾燥して使えなくなってしまった物なども、処分することにしました、

はぁ〜〜、スッキリしました(*⁰▿⁰*)




ご訪問ありがとうございました。。。^_^


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# by kikupyonz | 2017-09-04 23:07 | 弁当

兄ちゃんとお嬢のサラ弁☆鶏のバルサミコ煮弁当

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鶏のバルサミコ煮
ポテサラ
人参の オイスターソース炒め
紫キャベツのナムル
三割もち麦入りごはん
自家製ゆかり

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はやいもので、もう9月

あと4カ月て、今年も終わっちゃいます。

早いですね!





ご訪問ありがとうございました。。。(^_−)−☆





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# by kikupyonz | 2017-09-01 23:39 | 弁当



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