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きくまんま

サラ弁&お嬢の夢応援弁当。。。2日分

10月15日のお弁当

兄ちゃんのサラ弁。。。さわらの味噌漬焼き弁当
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               ☆鰆の味噌漬け焼き
               ☆こんにゃくの煮物
               ☆人参のオイスターソース炒めピーナッツ和え
               ☆蓮根のきんぴら
               ☆ゆで卵
               ☆ミニトマト
               ☆十五穀ご飯
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お嬢の夢応援弁当。。。鰆の味噌漬焼き弁当
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               ☆鰆のも祖漬け焼き
               ☆こんにゃくの煮物
               ☆人参のオイスターソース炒めピーナッツ和え
               ☆蓮根のきんぴら
               ☆十五穀ご飯
サラ弁&お嬢の夢応援弁当。。。2日分_a0211008_20551944.jpg




10月16日のお弁当

兄ちゃんのサラ弁。。。鶏胸肉の塩麹ペッパー焼き弁当
サラ弁&お嬢の夢応援弁当。。。2日分_a0211008_2192990.jpg

               ☆鶏胸肉の塩麹ペッパー焼き
               ☆マカロニサラダ
               ☆しいたけのマヨチーズ焼
               ☆パプリカのソテー
               ☆種無し巨砲&ミニトマト
               ☆十五穀ご飯プラス黒米ご飯

サラ弁&お嬢の夢応援弁当。。。2日分_a0211008_21103043.jpg



お嬢の夢応援弁当。。。鶏胸肉の塩麹ペッパー焼き弁当
サラ弁&お嬢の夢応援弁当。。。2日分_a0211008_21115640.jpg

               ☆鶏胸肉の塩麹ペッパー焼き
               ☆マカロニサラダ
               ☆椎茸のマヨチーズ焼
               ☆パプリカのソテー
               ☆種無し巨砲&ミニトマト
               ☆十五穀ご飯プラス黒米

サラ弁&お嬢の夢応援弁当。。。2日分_a0211008_21122188.jpg



本日のお弁当は、いつもの十五穀米に、引出の中にずーっと残っていた、黒米をちょっとだけプラスしたご飯です!

いつもより、色黒なご飯です♪

でも体に良さそう(^_-)-☆

鶏胸肉も塩麹に漬けておいたものなので、柔らかく食べられると思います!

巨砲がとっても大きかったので、思わず買いました♪

美味しい巨砲でした)^o^(

お弁当にも、ミニトマトと一緒に入れてみました!

フルーツがあるとうれしいですか?

今度聴いてみます。(゜-゜)







ご訪問ありがとうございました。。。ヽ(^▽^)丿
by kikupyonz | 2014-10-16 21:32 | 弁当
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日々の弁当・料理からお菓子作りの記録

by kikupyonz
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