きくまんま

サラ弁。。。豚丼のタレ焼き弁当

兄ちゃんのサラ弁。。。豚丼のタレ焼き弁当
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               ☆豚丼のタレ焼き
               ☆早ゆでパスタのナポリタン
               ☆竹輪のピリ辛炒め
               ☆キャベ千のコールスロー
               ☆ミニトマト&茹でスティックセニョール
               ☆ご飯&紫蘇の実味昆布

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今日は、コールスローの作り置きしかなかったので、あるもので三品作って詰めたおかずです^^

トンカツ用の豚ロースを、フライパンで焼き豚丼のタレで味付け♪

早ゆでパスタで、玉ねぎなしのナポリタン♪

竹輪をマヨネーズと山葵で炒めた、ピリ辛炒めです♪

竹輪のレシピは、キューピーのマヨネーズのレシピを参考にしました♪

スティックセニョールって野菜最近良く見かけますね^^

茎を食べるセロリのようなブロッコリーだそうです(^-^)b

ブロッコリーの茎が長い判ですね♪

味もブロッコリーです。

きのうは茎の部分をごま和えにして食べました(^-^)b

少ない蕾の部分は、お弁当にと思って残しておいたものです♪






ご訪問ありがとうございました。。。ヽ(^▽^)丿
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by kikupyonz | 2014-03-04 13:24 | 日々のこと
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日々の弁当・料理からお菓子作りの記録
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