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きくまんま

サラ弁。。。鶏つくね弁当

兄ちゃんのサラ弁。。。鶏つくね弁当
サラ弁。。。鶏つくね弁当_a0211008_18495469.jpg

               ☆鶏つくねの照り焼き
               ☆にんじんの卵焼き
               ☆マカロニオーロラソース
               ☆牛蒡の土佐煮
               ☆ブロッコリー
               ☆もち麦ご飯&紫蘇甘漬け


今日は、昨晩、多目に作った鶏つくねの照り焼きを入れました♪

人参はサラダ油で軽く炒めてから、卵焼きに♪

牛蒡の土佐煮は、牛蒡を下ゆでしてから、砂糖、醤油、みりん、酒で、

汁気がなくなるまで煮て鰹節をまぶしました♪

それにしても、今日は蒸し暑い一日でした><;

富山はまだ梅雨明けしていませんT-T;



ご訪問有り難うございました。。。ヽ(^▽^)丿
by kikupyonz | 2013-07-23 19:06 | 弁当
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日々の弁当・料理からお菓子作りの記録

by kikupyonz
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